Lo primero hay que aclarar que la "vocacional" es el bachillerato que se imparte dentro del IPN, es un bachillerato con modalidad bivalente, es decir.... porque al concluir tendrás conocimientos tecnológicos en alguna carrera técnica, y porque abras adquirido conocimientos de bachillerato general, para continuar tus estudios profesionales si así lo decides. Segundo punto importante, el nombre de "vocacional" fue un nombre común que se le dio durante algunos años a este bachillerato, pero a partir de una reforma educativa en 1971 se llaman CECyT´s (Centro de Estudios Científicos y Tecnológicos) pero es más común decirles las "vocas" Esta modalidad de bachillerato únicamente se estudia dentro del mismo DF, porque no hay vocacionales en el interior de la república. Son 15 planteles de CECyTs, ubicados en distintos puntos de la ciudad de Mexica, y un CET (Centro de Estudios Tecnológicos) - - >también es vocacional pero varia en el nombre, por cuestiones ya de leyes educativas** pero es lo mismo. Otra cosa muy importante, las vocacionales se dividen en tres ramas del conocimiento, según la carrera técnica que desees cursar.

1.- Rama de Físico - Matemáticas (CECyT´s N° 1,2,3,4,7,8,9,10,11 y el CET)

2.- Rama de Medico – Biológicas CECyT´s N° 6,15

3.- Rama de Sociales Administrativas CECyT´s N° 5,12,13,14

Como te das cuenta predominan las vocacionales de ciencias físico - matemáticas.

En cuanto al plan de estudios, se divide así:

**Materias Humanísticas** (son materias q llevas en su MAYORIA normalmente en el tronco común 1° y 2°semestre como inglés, comunicación, biología, historia y son materias q se llevan en cualquier otro bachillerato ya sea público o particular, de ahí su importancia de cursarlas y eso si, son para las tres áreas del conocimiento ya sea de biológicas, de sociales o de físico - matemáticas)

**Materias Básicas**(son materias q tienes q cursar durante los semestres que estés en vocacional, como FISICAS, QUIMICAS, y MATEMATICAS I,II,III y IV) como en el caso de las materias anteriores, son materias q llevas a fuerza sea el área en q vayas.

**Materiales Tecnológicas** (Estas materias son las q le dan el sabor a la vocacional y su distinción de otro bachillerato, porque son materias q llevas según el perfil de tu carrera técnica, es decir son especializadas).

Otro punto importante durante el primer y segundo semestre llevas tronco común, a partir del tercer semestre eliges carrera q la cursaras hasta sexto semestre, y algo muy importante cuando ingreses a superior, tienes la ventaja de q puedes ingresar a otra carrera totalmente diferente a la que hayas estudiado en vocacional, o bien perfeccionarte en esa carrera pero a nivel profesional esa es tu decisión. Ejemplo: Alguien q haya estudiado en vocacional técnico en ecología, no necesariamente tiene q estudiar Ing. Ambiental en la Superior, si no q puede elegir alguna otra carrera, ya sea en el mismo IPN o bien ingresar a otra institución, porque es válido este bachillerato en todo el país. En cuanto al pase directo NO HAY a la superior, porque aun así tenemos q registrarnos para ingresar a una superior del politécnico, pero eso si, por experiencia te lo digo, si eres egresado de vocacional, a nosotros son a los que nos dan preferencia, como quien dice tenemos lugar asegurado, por lo que hay que luchar y hacer el examen es para asegurar la carrera profesional que deses.

Eso sí, no te fíes que al concluir la vocacional, ya vas a tener por arte de magia tu título de técnico y tu cedula, eso es otro boleto, porque si así lo deseas y es tu gusto tienes que cubrir los requisitos de titulación correspondientes, por mientras solo eres pasante de técnico.

Visita la página www.ipn.mx para más informes de las “vocas”.

Fuente: Yahoo respuestas.

Las titulaciones o especializaciones en Administración de Empresas o Ingenierías Técnicas siguen siendo las más solicitadas por 'los mercados'. Los test de orientación vocacional son instrumentos pensados para descubrir puntos fuertes y débiles

La vocación debería ser un elemento determinante para decidir qué carrera estudiar. Pero si la metafísica de Kant no desvela tus sueños desde los tres años y la pared de tu habitación no está empapelada con retratos de Carl Bernstein desde la adolescencia, sería mejor escoger una carrera con salidas profesionales y consolidar la formación con un segundo idioma.

Los expertos coinciden en que los estudiantes deben seguir su instinto pese a las salidas profesionales, pero si nos centramos en las carreras más demandadas en el mercado laboral, aparecen dos clásicos títulos universitarios: Administración y Dirección de Empresas (ADE) e Ingeniería Técnica Industrial. La vertiginosa transformación tecnológica y la digitalización de casi la totalidad de los sectores no ha podido con la tradición académica de dos titulaciones que no envejecen, porque son la raíz del concepto empresa. Las empresas prefieren titulados 'globales', con una formación general que se pueda pulir según necesidades de la compañía. Ese es el éxito de los estudios clásicos.

Los datos publicados por la empresa de recursos humanos Adecco revelan que Administración y Dirección de Empresas absorbe el 4,5% de las ofertas de empleo, y ha experimentado un aumento de tres décimas respecto al año anterior. Ingeniería Técnica ha escalado puestos desde la cuarta posición y se ha convertido en la segunda titulación más solicitada en las ofertas de empleo cualificado de las compañías.

También en el podio se sitúa la titulación de Ingeniería Informática (ocupa la cuarta posición en el ranking, con el 3,2% de las ofertas). Ha experimentado un aumento significativo en los últimos años porque las empresas demandan perfiles con conocimientos informáticos con capacidad para desarrollar herramientas que mejoren la productividad y deriven, a medio plazo, en una reducción de costes.

Descubrir habilidades

La elección académica debe ser un equilibrio perfecto entre gusto, lógica y habilidades. «Es importante dedicar tiempo a algo para lo que se tenga aptitudes. Eso implica que el estudiante debe saber cuáles son sus puntos fuertes y potenciarlos. Al final, el trabajo ocupa un tercio de nuestra vida. Si no te gusta lo que haces o no se te da bien, puede resultar muy frustrante», explica María Dolores Pérez, orientadora de estudios de la Xunta de Galicia. Si no existe una vocación nítida, la mejor opción es estudiar una carrera generalista y, una vez que el estudiante descubra sus habilidades, elegir un máster para pulir conocimientos y acceder al mercado laboral.

Los estudios duales también han despuntado en la última década. Las principales universidades de España ya combinan estudios como Derecho con Empresariales o con Relaciones Internacionales, Económicas con Derecho o con Periodismo... Las dobles titulaciones han adquirido un alto valor en el mercado laboral, por la diversificación de perfiles.

El objetivo es evitar equivocarse, y existen herramientas para conseguirlo. Los test de orientación vocacional son instrumentos pensados para descubrir puntos fuertes y débiles, preferencias, intereses y definir la vocación. Los orientadores utilizan este tipo de cuestionarios en los centros de Educación Secundaria para que los alumnos resuelvan sus dudas, aunque también es posible realizarlos a través de Internet. Dos opciones recomendables: el test de Holland y el inventario de intereses Hereford.

Formación universitaria por comunidades

Madrid y Barcelona son las dos comunidades autónomas en las que existe más demanda de estos profesionales. Andalucía ocupa la tercera posición del ranking, y el País Vasco, aunque ha descendido ligeramente el porcentaje del 10,1 al 9,7%, se mantiene en cuarta posición. En el extremo opuesto, las comunidades de Cantabria, Navarra (que pierde cinco posiciones en solo un año) y La Rioja (con el 1,4%, 1,2% y 0,9%, respectivamente) son las autonomías que menos requieren la formación universitaria en sus ofertas laborales.

Fuente: Gonzoo

Los nativos digitales lo son menos cuando se trata de estudiar, ya que según advierten los profesionales, los jóvenes están menos involucrados en la tecnología de lo que se piensa, ya que su uso es mayoritariamente personal y no académico.

Si hace una década era extraño escuchar el tac-tac-tac-tac de las teclas del ordenador en un aula, hoy es bastante común. Los cuadernos y los bolígrafos siguen siendo mayoritarios, pero cada vez son más los estudiantes que digitalizan las clases en directo; la proliferación de apuntes disponibles para descarga en los portales universitarios es prueba de ello. Sin embargo, la herramienta tecnológica más importante de los últimos años en el ámbito del aprendizaje ha sido internet, que ha modificado el proceso de búsqueda y composición de casi todos los trabajos de los universitarios.

Conscientes de la importancia del uso de las tecnologías en la universidad, los más de 1.100 rectores que se reunirán en julio en Río de Janeiro en el III Encuentro Internacional de Rectores Universia van a analizar esta cuestión en una de sus mesas.

Poco involucrados

«Los jóvenes están menos involucrados en la tecnología de lo que se piensa. Se usan los móviles y las redes sociales, pero para ellos mismos y sus relaciones personales, no para lo académico», explica Ana García-Valcárcel, profesora de Tecnología Educativa en la Universidad de Salamanca.

La enciclopedia virtual Wikipedia y las redes sociales que alojan presentaciones y documentos técnicos (Slideshare, Scribd) son lugares de paso obligado para los estudiantes. Pero si hay un punto donde comienzan la mayoría de las investigaciones es Google. «En casa intento buscar en Wikipedia para saber de qué voy a hablar; pero, como estudio Enfermería, luego profundizo en bases científicas de medicina, que cuentan con buscadores específicos», dice una estudiante.

Falta rigurosidad

El uso de buscadores especializados no es común, según denuncian muchos profesores. «En el caso de Educación —expone la profesora García-Valcárcel—, los alumnos no tienen conocimiento de que existan repositorios especializados ni buscadores que pueden usar. Recurren a buscadores genéricos».

Lo mismo sucede en la Facultad de Derecho de la Universidad Autónoma de Madrid. «Muchos alumnos se creen que hacer un trabajo de investigación es sentarte frente al ordenador y buscar cosas en Internet... pero no usan páginas especializadas, sino Wikipedia o Google, donde solo aparecen las sentencias más famosas. Así, cuando corriges los trabajos, compruebas que hay muchos casos de repetición: claro, mis estudiantes encuentran todos las mismas sentencias en Google».

A medio camino entre el buscador especializado y el genérico, se encuentran Google Académico y Google Libros, repositorios de artículos científicos y fragmentos de publicaciones, también de acceso libre y gratuito.

La tentación del plagio

Otro fenómeno derivado de la generalización de internet en el ámbito universitario es el plagio. «Tener acceso libre a una información tan masiva es un inconveniente en este caso —explica Ángel Cobo, profesor de Matemática Aplicada de la Universidad de Cantabria—. A veces, conforme el estudiante tiene que hacer frente a más actividades, tiene la tentación de recurrir a esta solución rápida. Pero advertimos que la tecnología también tiene soluciones para detectar el plagio».

«Conozco muchos casos de compañeros que plagian y nunca han tenido problema», confiesa una alumna de Odontología de la Complutense de Madrid. «Suelo copiar algunos libros si voy mal de tiempo. Eso sí, si copio mucho, incluyo el libro en la bibliografía».

La falta de ética en lo que respecta al plagio es total, según expone un profesor de Relaciones Internacionales de la Universidad Autónoma de Madrid. «En las universidades americanas, si te pillan copiando, se acabó tu carrera. Aquí hay cierta permisividad. Encuentro compañeros que disculpan al alumno diciendo que no se dio cuenta... ¿Cómo se explica que no te des cuenta de que estás copiando lo que ha escrito otro y firmando con tu nombre?».

Fuente: Gonzoo

Los expertos aseguran que la institución tiene vocación internacional, pero lamentan las trabas que existen para atraer talento y aunque el número de estudiantes que se decantan por estudiar en España aumenta, a la universidad española todavía le queda un largo camino por recorrer a la hora de atraer alumnos internacionales

«La universidad debe ser internacional o simplemente no es universidad». Así de contundente describen desde el Vicerrectorado de Relaciones Internacionales de la Universidad de Granada la necesidad de que la institución esté abierta al mundo.

«La internacionalización es un proceso que va más allá de las relaciones internacionales y de la movilidad de estudiantes –afirman–. Es un proceso que afecta a todos los niveles, actividades y grupos que integran la universidad».

Este centro es solo un ejemplo del esfuerzo de apertura internacional que las instituciones de nuestro país han estado llevando a cabo en las últimas décadas: «La Ley de Reforma Universitaria de 1983 y la Ley de la Ciencia de 1986 permitieron un salto espectacular de la universidad española, también en materia de colaboración internacional», apunta Josep M. Vilalta, secretario ejecutivo de la Asociación Catalana de Universidades Públicas (ACUP).

Precisamente, sobre esa labor de apertura y las estrategias que se han de tomar para seguir avanzando se debatirá durante el III Encuentro Internacional de Rectores Universia, que se celebrará los días 28 y 29 de julio en Río de Janeiro.

Aumento de alumnos

En España, esos esfuerzos de internacionalización se han visto plasmados en el aumento de alumnos extranjeros que se decantan por estudiar en alguna de nuestras universidades. Así, según datos del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, pese a que el número de estudiantes universitarios se redujo en el curso 2012-2013 un 0,5%, el número de extranjeros continuó con una «tendencia creciente», elevándose a 74.297 estudiantes, de los que 53.832 eran de grado y 20.465 de máster.

Sin embargo, pese a que el número de estudiantes que se decantan por nuestro sistema va en aumento, a la universidad española todavía le queda un largo camino por recorrer a la hora de atraer alumnos internacionales. De hecho, de los 3,4 millones personas que estudian fuera de sus países de origen en el mundo, nuestras facultades solo absorben el 1,4%. En grado, primero y segundo ciclo, el porcentaje es de un 3,3% de universitarios extranjeros, frente al 8 o 10% de la media europea, según se desprende del informe Temas candentes de la universidad española 2013, elaborado por la consultora Price Waterhouse Coopers.

Según los expertos, esa dificultad para captar alumnos extranjeros se debe fundamentalmente a motivos organizativos y lingüísticos. «La estructura de los estudios universitarios en España (cuatro años de grado, más un año de máster), cuando en la gran mayoría de los países europeos la estructura es de tres años de grado más dos de máster, dificulta enormemente la movilidad, homologación, certificación, etc.», apunta Vilalta, que subraya además que «todavía hay una escasa presencia del inglés en las aulas».

Normas rígidas

Por su parte, la rigidez de la normativa y la escasa competitividad de los salarios son los principales motivos por los que resulta difícil conseguir que los docentes extranjeros se interesen por nuestros centros. «En España es prácticamente imposible que un profesor extranjero lleve adelante su carrera profesional sin cambiar de nacionalidad», señala la vicerrectora de Cooperación, Relaciones Internacionales e Institucionales y Multilingüismo de la Universitat Jaume I, Inmaculada Fortanet. «Por otra parte, la rigidez de las figuras contractuales y funcionariales y los bajísimos salarios, comparados con las universidades de otros países, hacen muy poco atractivo e incluso inviable la atracción de profesorado internacional».

No obstante, según los expertos, existen grandes diferencias en la labor de internacionalización que han llevado a cabo los centros españoles: «No sería justo hablar de ‘nuestra universidad’ como un conjunto homogéneo», señala Jorge Martínez, subdirector de la Cátedra Unesco de Gestión y Política Universitaria.

«Si bien es cierto –continúa Martínez– que compartimos un marco normativo, no todas las universidades españolas han emprendido de igual manera sus estrategias de internacionalización. Algunas instituciones tienen una mayor trayectoria de actuación en el ámbito internacional. Esto se observa no solo en el flujo de estudiantes internacionales que reciben, también en sus relaciones internacionales, en la oferta, en el profesorado, en actividad investigadora... Otras universidades, en cambio, no cuentan siquiera con una estrategia de internacionalización explícita y clara».

Acceso para extranjeros

Grado: Con estudios preuniversitarios en países miembros de la UE, Suiza, Noruega, Islandia, Liechtenstein o China, están eximidos de realizar las Pruebas de Acceso a la Universidad (PAU) en España para acceder a estudios de grado.

Máster: Deben solicitar su ingreso en la universidad en la que deseen cursar sus estudios. Deberán o bien ser graduados por una universidad española o perteneciente al Espacio Europeo de Educación Superior o bien estar en posesión de un título de grado. En este último caso ha de acreditar que el nivel de estudios cursados es equivalente al de los grados ofrecidos en España.

Doctorado: Además de cumplir con los requisitos para solicitar la admisión a un programa de máster, será necesario que los estudiantes acrediten haber cursado al menos 60 ECTS de alguna titulación de posgrado oficial.

Fuente: Gonzoo

Saber tomar decisiones es una habilidad que generalmente se aprende de padres y maestros. Cuando somos niños, los padres nos enseñan a elegir, al principio nos otorgan libertad para escoger tal o cuál dulce, más adelante nos permiten escoger los juguetes y vestidos; los maestros también colaboran en el desarrollo de esta aptitud al dejarnos tareas y trabajos.

  A pesar de que la toma de decisiones es un proceso sencillo que se desarrolla de manera simultánea con la edad cronológica, algunos padres y maestros pueden llegar a obstaculizar este desarrollo, al impedir al niño a aprender de las consecuencias de sus acciones y, en lugar de enfrentarlos a una sanción por no haber realizado su tarea escolar, “lo ayudan” haciéndole la tarea; con ello le impiden madurar. Estos niños que crecieron en un ambiente de sobreprotección e indulgencia al llegar a la adolescencia sentirán miedo y temor para elegir su carrera.  

De entre todas las decisiones que el ser humano toma en su vida, la elección de estudios universitarios reviste una gran importancia porque la profesión que se elige no se limita a la obtención de “un papel”, la profesión simboliza un “llegar a ser” lo que la profesión representa para la persona que la elige y para la sociedad.

Sin considerar la importancia que tiene esta decisión en el proyecto de vida de las personas, hay jóvenes que  toman esta decisión a la ligera, continúan siendo niños y esperan que los amigos, los padres o los maestros les digan qué carrera estudiar, más tarde, al abandonar los estudios buscan otra profesión diciendo: “ La carrera que estudié no fue lo que imaginé”, “Algunas materias me cuestan trabajo”, “No me convenció el ambiente de la universidad”, etc.

Los errores en la elección de carrera traen consigo pérdidas psicológicas y económicas.

Desde el punto de vista psicológico, el abandono de los estudios universitarios puede reflejarse en un impacto negativo en la autoestima que generalmente viene acompañado de fuertes sentimientos de minusvalía y depresión. Además, ese impacto también alcanza a los padres de familia porque ellos se han formado expectativas respecto al futuro de sus hijos y se han esforzado por brindarles las oportunidades escolares que les permitan alcanzar sus objetivos ocupacionales. De esta manera, los jóvenes llegan a creer que han defraudado a sus padres o se han defraudado así mismos.

Desde el punto de vista económico, el costo es relevante, tanto para los padres de familia como para la sociedad en general. Estudiar una carrera universitaria en alguna institución pública le cuesta al país en promedio por alumno $ 120,000 y, si el alumno decide estudiar en alguna institución privada, sus padres erogarán un mínimo de $ 150,000 pesos o más de $ 400.000, dependiendo de la escuela.

Si vas a elegir carrera y universidad asegúrate de hacerlo de manera informada. Si te sientes inseguro o estás indeciso acude a algún centro de orientación vocacional especializado que te brinde la información necesaria para que puedas hacer tu elección de manera profesional.

Durante el proceso de elegir carrera los jóvenes se formulan preguntas respecto a su elección de estudios. Un ejemplo de estas inquietudes: “me gusta el diseño pero me da miedo no conseguir trabajo”, “me apasiona la historia pero no quiero trabajar como maestro”, “tengo miedo de elegir una carrera saturada”.

Disipar estos temores no es fácil debido a que las cifras del empleo de profesionales en México son contundentes: Sólo un 50% de los egresados universitarios trabaja en actividades relacionadas con su profesión; en algunas carreras la relación es más baja como en comunicación (33%).

A continuación exponemos brevemente algunos indicadores respecto a las tendencias del empleo en México:

1. El sector Turismo en una rama que genera nuevos empleos de manera consistente (5%), sin embargo el nivel de ingreso dependerá de las competencias adquiridas: idiomas, posibilidad de cambiar de residencia y actitud de servicio.
2. 2.El sector de la construcción ha crecido 6%, sin embargo emplea a pocos profesionales. De cada 10 empleos que se generan 8 son para personas con educación media básica y sólo 1 de nivel profesional.
3. El sector comercio es el principal empleador (7.6 millones de empleos), sin embargo de cada 10 empleos que genera 2 son para técnicos y sólo 1 de nivel profesional.
4. 4.La tendencia general para los egresados universitarios mexicanos es el autoempleo. Las pequeñas y medianas empresas representan el 52% del Producto Interno Bruto (PIB) y generan 72% de los empleos formales en el país según cifras de la Secretaría de Economía. El director de la carrera de Creación de Desarrollo de Negocios del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, Óscar Fonseca, afirma que el 78.5% de los empleos formales son generados por los pequeños negocios
5. El perfil de empleo en países desarrollados que integran la OCDE indica que de cada 10 nuevos empleos que se crean en estos países ocho son para trabajadores del conocimiento con capacidades para:
   1. Dirigir proyectos
   2. Altamente calificados en áreas técnicas
   3. Espíritu emprendedor
   4. Orientados a resultados
   5. Capaces de trabajar en equipo
   6. Manejo de idiomas

A continuación mostramos cuáles son las necesidades más apremiantes para el México del futuro –con base en las tendencias demográficas- . Nuestro país tendrá una población envejecida que demandará productos y servicios para:

• Prevenir y atender enfermedades crónico-degenerativas
• Desarrollo de tecnología
• Desarrollo de medicamentos
• Servicios sociales para atender problemas de salud generados por las grandes urbes y la velocidad con la que ocurren los cambios tecnológicos.
• Servicios financieros
• Uso del tiempo libre: arte, tecnología, entretenimiento y cultura

Reflexiones y Recomendaciones

1. Escoge una profesión que te apasione, solo si te gusta, serás capaz de generar tu empleo al terminar tus estudios (la tendencia es el autoempleo).
2. Si deseas ser empleado será más difícil conseguir empleo al terminar tus estudios. Busca trabajo de becario a partir del sexto semestre, así te darás cuenta de las competencias que valoran las empresas y tendrás oportunidad de desarrollarlas.
3. Si tu carácter no es emprendedor toma cursos de formación de emprendedores antes de terminar tu carrera y asóciate con otros para crear una empresa de servicios.
4. Ninguna carrera te garantiza el éxito profesional, éste depende de tu actitud para enfrentar los retos y resolverlos.

Fuente: Imovo

Según Rivas (1995), algunos de los métodos y técnicas de información vocacional son:

- Seguimiento de antiguos usuarios: relatan su experiencia laboral al grupo.

- Visitas informativas a la realidad (empresas, establecimientos….).Evitar que estas salidas tengan un carácter festivo, y preparar con el organizador la visita.

- Conferencias: tener en cuenta el nivel formativo de los usuarios; no superar 40 minutos de duración. Es aconsejable elaborar las preguntas previamente.

- Encuestas de información local: conocer los recursos del entorno; el usuario debe ser activo en la búsqueda y obtención de información.

- Estudios de casos reales o simulados.

- Técnicas de documentación escrita. Publicaciones del centro y puntos de información accesibles (paneles, corchos, etc.).

- Vídeos de profesionales encuestados y coloquio sobre el área profesional observada.

- Cursos de información laboral.

- Dinámica de grupos (debate, ensayo conductual, tareas): ayuda al usuario a tomar decisiones a través del trabajo en grupo.

La expresión educación superior (o enseñanza superior, estudios superiores o educación terciaria) se refiere al proceso, los centros y las instituciones educacionales que están después de la educación secundaria o media. En ella se puede obtener una titulación superior (o título superior).

Por lo general el requisito de ingreso del estudiante a cualquier centro de enseñanza superior es tener 15 o 20 años como mínimo, lo que supone que se han completado la educación primaria y la educación secundaria antes de ingresar.

Es común que existan mecanismos de selección de los postulantes basados en el rendimiento escolar de la secundaria o exámenes de selección. Según el país, estos exámenes pueden ser de ámbito estatal, local o universitario.

En otros sistemas, no existe ningún tipo de selección. Cabe destacar también que cada vez más instituciones de enseñanza superior permiten, o incluso animan, el ingreso de personas adultas sin que hayan tenido necesariamente éxito en la educación secundaria; esto se aplica sobre todo a las universidades abiertas.

Fuente: Edukativos

Nunca fui capaz de entender a aquellas personas que deseaban rabiosamente que empezara de nuevo el curso y volver a la rutina de las clases. A mí se me hacía muy cuesta arriba asumir que había que regresar al aula. Es cierto que echas de menos a algunos compañeros, volver a ver algunas caras, refrescar amistades, pero por mí la fiesta del verano podría continuar hasta el infinito sin que la pena o la angustia hicieran ninguna mella en mí.

Sin embargo soy práctico, y soy consciente de mis obligaciones. Dicen que hay un tiempo para cada cosa y poco a poco va llegando el de emprender el curso nuevo. Para que ese trance no se me haga intragable estoy creando una rutina de motivación, ahora, en agosto, en esta parte final de las vacaciones. Construyo unas pautas mentales para que el regreso al aula se me haga asequible y no me lastre en septiembre esa mal llamada “depresión post-vacacional”.

Te resumo mis reglas de automotivación, por si te son útiles.

Leer diariamente

Fue una rutina que me impuse ya hace varios veranos: intentar leer varios libros durante las vacaciones. Por supuesto, cosas ligeras, divertidas o novelas de temas que me gustan (me encantan la ciencia ficción o la narrativa de misterio). De este modo, mi desapego por los libros no es completo, y, si una buena novela te engancha, hasta echarás de menos este hábito. Leer ejercita el coco, voy aumentando velocidad lectora con la práctica… Ambas cosas me servirán cuando tenga que estudiar, en algún momento del curso que viene. Leyendo en verano estaré facilitando el estudio en otoño, en invierno y en primavera.

Me intereso por el programa del curso

Ha sido un amigo el que me dio la idea y se la he tomado prestada. He buscado en la web de la facultad cuál va a ser el programa del curso que viene. He recopilado en Evernote los temarios de cada asignatura y me los he leído. Seguramente así no me suenen a chino, aunque hasta que no entremos en profundidad durante el curso, nunca se sabe. Pero bueno, de esta forma voy preparando un poco el terreno, busco términos que no entiendo y voy conociendo cuáles son las partes más difíciles de cada asignatura y donde más esfuerzo tendré que gastar (a priori) cuando las clases hayan comenzado.

Hago hincapié en lo que me gusta

Desgraciadamente todo lo que voy a estudiar en el curso que viene no me gusta. Yo elegí la carrera que me gustaba, tengo suerte, pero incluso habiendo elegido estudios, sé que me voy a encontrar con cosas que odio, con fórmulas que no me gustan nada, o con textos que voy a tener que aprender de memoria (y memorizar para mí es como tragar jarabe de ricino… ¡puaj!) No obstante me fijo en lo que me gusta. Si no te gusta nada lo que haces, entonces hay un problema que te tiene que hacer volver varios pasos atrás: ¡cambia de estudios! ;-)

Planteo los retos del curso

En este terreno de la motivación me muevo como los perritos. Si hago algo bien quiero mi chuchería, mi regalo, mi terroncito de azúcar. Lo que hago ahora en verano es plantearme pequeños retos de estudio: repasar apuntes todas las semanas, sacar tal nota en los controles o en los exámenes trimestrales, etc. Voy anotando los retos y cuál será el premio si lo consigo: un fin de semana de viaje, un bono para ir al cine, unas nuevas zapatillas para correr, etc… Elige el reto que mejor te motive, lucha por lo que quieras conseguir.

Planteate metas durante el verano, crea un hábito ahora para reducir la fricción de entrada en la atmósfera densa del curso. Todo ello mientras sigues descansando, empleando unos pocos minutos de agosto cada día y exprimiendo a tope el resto de tus vacaciones.

Disfruta con inteligencia.

Fuente: El rincón del vago